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Was wir wirklich kaufen, wenn wir für gutes Olivenöl bezahlen
Mediterrane Etiketten und goldene Schrift versprechen Qualität, beweisen sie aber nicht. Olivenöl kann gestreckt, falsch eingestuft oder mit manipulierter Herkunft verkauft werden. Der Beitrag erklärt, was „nativ extra“ rechtlich bedeutet, wie Behörden Fälschungen erkennen und welche Hinweise Verbrauchern beim Einkauf zumindest eine bessere Orientierung geben
floriansonneck
vor 15 Stunden8 Min. Lesezeit


Der Indikativ im Kopf: Die Stimme, die dich trainiert
Unsere innere Stimme spricht selten im Ton einer Vermutung. Sie erklärt Möglichkeiten zu Tatsachen und beeinflusst damit, was wir wahrnehmen, erwarten und schließlich tun. Ein Essay über Selbstgespräche, Neuroplastizität und die befreiende Wirkung präziser Sprache.
floriansonneck
vor 3 Tagen7 Min. Lesezeit


Ergibt Ihr Leben Sinn?
Sinn entsteht, wenn wir unser Leben verstehen, eine Richtung erkennen und uns als bedeutsam erleben. Beziehungen, Werte und Verantwortung tragen häufig mehr dazu bei als Erfolg oder dauerhaftes Glück.
floriansonneck
18. Juli6 Min. Lesezeit


Wie ein Medikament Amerika abhängig macht(e)
OxyContin machte Purdue Pharma reich und trug durch verharmloste Suchtrisiken zur US-Opioidkrise bei. Der Fall zeigt, was geschieht, wenn menschliches Leid zum Geschäftsmodell wird.
floriansonneck
17. Juli11 Min. Lesezeit


So macht Sport auch Spaß:
Warum beginnen so viele Menschen motiviert mit Sport und hören bald wieder auf? Oft fehlt nicht die Disziplin, sondern die passende Form der Bewegung. Wer Freude, Selbstbestimmung und Alltagstauglichkeit ernst nimmt, trainiert nicht nur gesünder – sondern wahrscheinlich auch länger.
floriansonneck
16. Juli7 Min. Lesezeit


14 Tage mentale Souveränität (7)
Ein 14-Tage-Coaching für mentale Klarheit, Selbstführung, Disziplin, Selbstbild und bewusste Lebensgestaltung.
floriansonneck
15. Juli7 Min. Lesezeit


Starthaus-Preis 2026 (Starnberg)
Rund 100 gemeldete Boote, zwei sommerliche Wettfahrten und eine Flotte, wie sie vielfältiger kaum sein könnte: Der Starthaus-Preis ist eine Clubregatta, die Tradition, Wettkampfsport und seglerische Vielfalt verbindet.
floriansonneck
14. Juli6 Min. Lesezeit


Hirnentwicklung: Schaden Energydrinks dem jugendlichen Gehirn?
Energydrinks machen kurzfristig wacher, ersetzen aber keine Erholung. Ein bleibender Hirnschaden durch gelegentlichen Konsum ist nicht belegt. Hohe Koffeinmengen können bei Jugendlichen jedoch Schlaf, Nervensystem und psychisches Wohlbefinden beeinträchtigen – mit möglichen Folgen für Lernen und Selbststeuerung.
floriansonneck
14. Juli7 Min. Lesezeit


14 Tage mentale Souveränität (6)
Ein 14-Tage-Coaching für mentale Klarheit, Selbstführung, Disziplin, Selbstbild und bewusste Lebensgestaltung.
floriansonneck
13. Juli7 Min. Lesezeit


Arthrose: Warum beschädigter Gelenkknorpel kaum von selbst heilt
Gelenkknorpel besitzt kaum eigene Heilungskräfte. Trotzdem ist Arthrose kein unabwendbares Schicksal. Entscheidend sind nicht nur Röntgenbefunde, sondern Bewegung, Muskelkraft, Belastungssteuerung und ein realistischer Blick auf wirksame und vermeintlich regenerative Therapien.
floriansonneck
12. Juli6 Min. Lesezeit


14 Tage mentale Souveränität (5)
Ein 14-Tage-Coaching für mentale Klarheit, Selbstführung, Disziplin, Selbstbild und bewusste Lebensgestaltung.
floriansonneck
10. Juli7 Min. Lesezeit


Warum klassische Yachten tiefe Freude schenken
Moderne Kunststoffboote sind praktisch, schnell und pflegeleicht. Doch klassische Yachten berühren eine andere Ebene des Segelns: Holz, Lack, Klang, Geschichte und Verantwortung machen aus einem Törn ein Erlebnis mit Tiefe.
floriansonneck
8. Juli6 Min. Lesezeit


Der Takt, der uns trägt ... Burnout ist mehr als Müdigkeit
Burnout entsteht nicht nur durch zu viel Arbeit, sondern oft auch durch ein Leben gegen den eigenen Rhythmus. Wer seine innere Uhr kennt, schützt Energie, Klarheit und seelische Widerstandskraft.
floriansonneck
8. Juli7 Min. Lesezeit


14 Tage mentale Souveränität (4)
Ein 14-Tage-Coaching für mentale Klarheit, Selbstführung, Disziplin, Selbstbild und bewusste Lebensgestaltung.
floriansonneck
8. Juli7 Min. Lesezeit


Der schwierige Wind: Bayern, Steinhude oder Ostsee?
Bayerische Seen wirken friedlich. Doch wer dort segelt, lernt schnell: Der Wind ist selten einfach. Zwischen Alpenrand, Thermik, Fallböen und Windlöchern wird Segeln zur Schule der Wahrnehmung.
floriansonneck
7. Juli6 Min. Lesezeit


Geheimrat-Kustermann-Gedächtnis-Regatta 2026
Bei leichtem Südwestwind wurde die Geheimrat-Kustermann-Gedächtnis-Regatta 2026 auf dem Starnberger See zu einem Rennen der feinen Entscheidungen. Die Langstrecke verlangte saubere Linien, Geduld und präzise Bootsführung — besonders in der Drachenklasse.
floriansonneck
7. Juli4 Min. Lesezeit


Vidi-Pokal 2026, Starnberger See
Regattabericht zum Vidi-Pokal 2026: Känguru-Start, Yardsticksegeln, Klassikerfeld und Bonzo GER 496 bei den Starnberger See Classics.
floriansonneck
7. Juli3 Min. Lesezeit


Goldpokal 2026, Starnberger See
Beim Goldpokal 2026 zeigte der Starnberger See seine anspruchsvolle Seite: wechselhafte Winde, Schauer und drehende Böen verlangten den Crews Aufmerksamkeit, Geduld und saubere Bootsbeherrschung ab. Für GER 496 „Bonzo“ mit Hasse / Cichecki / Sonneck zählte dabei nicht allein die Platzierung, sondern vor allem die Rückkehr in ein starkes klassisches Regattafeld, das Durchhalten über drei Wettfahrten.
floriansonneck
6. Juli4 Min. Lesezeit


14 Tage mentale Souveränität (3)
Ein 14-Tage-Coaching für mentale Klarheit, Selbstführung, Disziplin, Selbstbild und bewusste Lebensgestaltung.
floriansonneck
6. Juli7 Min. Lesezeit


14 Tage mentale Souveränität (2)
Ein 14-Tage-Coaching für mentale Klarheit, Selbstführung, Disziplin, Selbstbild und bewusste Lebensgestaltung.
floriansonneck
3. Juli6 Min. Lesezeit
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